lowcarb

Low Carb Startpagina

Wat is Low Carb

Gezondheid en eten zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wat zich jaren geleden als trend gezet heeft en nog steeds meer mensen bereikt die eraan vast houden is het Low Carb menu. Als we dat naar het nederlands vertalen een laag koolhydraat menu. Wat kenmerkend is aan diƫten en eetgewoonten is dat we alles eten met zo min mogelijk zetmeel en suikers. Zetmeel en suikers zijn heel makkelijk verteerbaar en geven snel veel energie. Als we die energie niet gebruiken word het opgeslagen als vet in het lichaam. Als we alleen moeilijker verteerbare producten eten zoals eiwitten vetten en vezelrijke dingen , krijgen we minder snel honger, en eten dus minder.

Meer Startpagina

Kijk ook eens op